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40代になりしわ対策をがんばっています。
Mittwoch, 30. September 2020
20代はニキビで悩んでいたのですが、40代まじかになって、お肌の悩みはやはりたるみになってきました。
特に私はほうれい線がひどくて、38歳なのに、47歳ぐらいって言われたことがあり、本当にショックでした。
そして、肌が薄くて、老け顔になりやすいんです。細かなしわがたくさんあることで、一気におばさん顔に見えるんだろうなとおもっています。
なので、最近はデパートの少し高いところでスキンケアをそろえることにしました。しかも、しわ改善がみられるようなタイプの美容液も使用しています。
15グラムぐらいなのに一万超えの私にとってはとーーっても高い美容液です。。でも、それを使うことで目元周りのしわが少し改善されていったんです。
これは本当によかったなとおもっています。
週に一回ぐらいはパックもするようにしています。お風呂から上がったらすぐにパックをして、その状態で髪を乾かします。
そして終わったぐらいにはずして、本格的なスキンケアをするようにしています。乾燥がひどい冬などはしっとりタイプのパックを週に二回ぐらいするときもあります。
お金はだいぶかかるようになってしまいましたが、未来の自分への投資をしてとても必要なことだとおもっています。 -
顔の脂分が異常なほど多い
Montag, 31. August 2020
年を重ねて気付いたことがあります。
身体の脂分が減少していて、水はじきが悪い気がしました。
バスタオルもびしょびしょになり拭き取ることがたいへんです。
しかしながら顔の脂分が異常なほど出ていて、湯船が濁りだします。
脂性の人は、シワになりにくいので良い面もあるのですが、顔を再度洗い直したい気持ちになります。
顔の脂分が多く出るのは、年齢のせいなのでしょうか?疑問に思います。
普段、隠している部分は意外ときれいなので、露出している顔が汚いそうです。
外気に当たり、汚れてしまう顔はどうしても避けられない状況です。
肌で気になるのは、傷の治りが悪いことです。
かさぶたを剥がして、その後がいつまでも残ることで黒ずんでしまいます。
若い時から比べると、皮膚の再生は異常なほど悪くなりました。
老けてみえるのは、肌が一番だと思うので、自分の場合は得してることもあります。
実年齢よりも若く見えてしまうので、やはり肌が決め手となります。
ニキビでは悩んだことがないので、痕が残らずにいまでもきれいに保っています。
シワの原因は、水分摂取が少なくなり痩せてしまうと出て来ます。
みずみずしい肌を維持するには、やはり水分補給が欠かせません。 -
クレンジング、洗顔見直そう!
Montag, 10. August 2020
美容と聞いてまず、どこにお金をかけたいですか??
私は乾燥もしていますが、油分も出やすく常にニキビ肌荒れが気になります(*_*)
手っ取り早く、化粧水、美容液、クリームで即効性でなんとかしようと思っていませんか??色んなの試したくなっては効果が出ない。無限ループ、、、
私も以前はそうだったのですが、1番初めのクレンジング、洗顔を疎かにしてませんか??
まず、メイク汚れが落ちていないとせっかくの良い成分も全く入っていかず効果が半減してしまうのです。
アイメイクが濃いなと思う場合は、必ずポイントメイクありリムーバーで目元を落としておくことも大切です。この作業でクレンジングをスムーズに行うことができます!目元は特に皮膚が薄いのでクレンジング でゴシゴシはNGです(ーー;)
クレンジング剤は、お好みもあると思いますがオイルタイプであれば油脂タイプのものをおすすめします(^^)
油脂タイプのものはオイルであるのにもかかわらず洗い上がりもしっとりとしています!!ダブル洗顔不要なのもメリットです!(脂性肌の場合は洗顔した方がいい場合も)
洗い方はとにかくこすらないこと!やさしくメイクと馴染ませていきます。1~2分ほどでメイクは浮いてくるので、ここで流すのですが、必ず小量のお湯でオイルと馴染ませ乳化していきます!そうすることで、メイク落ちが良くなります!乳化したらすすいでいきます!
洗顔する場合油分の多いTゾーンからは泡立ネットで立てたたっぷりの泡をのせ、その後満遍なくひろげていきます。ゴシゴシしないというのがここでも最大のポイントです!どうしても気になる場合は小鼻周りだけくるくると優しくなじませ流していきます。頬から洗ってしまうと乾燥しやすくなるので乾燥肌さんは要注意ですよ??最後の仕上げでタオルでふくときも、やさーしくやさしく水分を拭き取ります!
お肌の表皮は約0.2ミリです!食品用のラップだと思ってください。力加減では美しくなるつもりのスキンケアが、台無しになってしまうかもしれません!
高いスキンケアを使ってもなかなか効果を感じない方は、まずクレンジング 、洗顔を見直していきましょう(^^)
その後のスキンケアも肌をいたわる優しいタッチでできるようになりますよ?私の場合は、さらにヴィオテラスCセラムでしっかりケアしています。
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肌のたるみケア
Freitag, 31. Juli 2020
肌のたるみをどうにかしようということを考えた時に意外とお勧めできるのが美顔ローラー的な物を使うものです。
要するに引き伸ばす、みたいな形になるわけですが、これが意外なほど有効的なことが多いです。それとたるみというのは何と言ってもハリがなくなるということによってできてしまうことになるわけですからそのハリを取り戻そうとするということが重要になるわけですが、それではどのようにやればよいのか、となりますがそれが肌の潤いを保ったりとか肌の再生力を強くするというようなことを意識してみることです。
それは栄養素であることもありますし、紫外線からガードするみたいなことでもあります。肌のたるみを増やさないようにということでやれることはたくさんあるのですが抗酸化作用のある食べ物を摂取するというのも効果的です。一番オススメできるのはリコピンであり、要するにトマトなどを食べるようにするということがお勧めできるようになっています。
そうしたことによって、だいぶ上手く肌のたるみというのを改善したりすることができるようになるわけですがとにかく日常的な生活でやれることはたくさんあるので実行しましょう。そうした日々の積み重ねが大事です。